Ante problema...
0) Estar siempre muy atento ante la presencia de un problema a fin de que no nos caiga encima de golpe, sino preparados.
1) Tratar de actuar siempre midiendo pensamientos y sentimientos casi a la par. Para evitar problemas más graves dentro de este problema.
2) Analizar el problema, si es realmente un problema o no. ¿Qué cosas aprendí? ¿Qué cosas no aprendí?¿Que tengo que hacer para que no pase nuevamente?.
3) Realizar una catarsis completa luego de analizar el problema. Entender todo el problema en detalle. Complementa al paso 1.
4)Volver a analizar el problema (Punto 2). Ahora me voy a dar cuenta de cosas que no me di cuenta en el momento.
5)Dejar pasar el tiempo (En esta etapa se debe tener un pensamiento crítico del problema y se debe encontrar la manera en que actuar ante un problema similar, o ante la vida en general)
6)Todos estos pasos se deben completar en su totalidad para lograr sobrellevar algún problema correctamente.
Esos pequeños 6 o 7 pasos, más las cosas que agregues o cambies podrían ser pasos a seguir en tu vida de ahora en adelante ante una adversidad.
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